Coaching ist für alle Menschen, die sich mit einem fachkundigen Gegenüber austauschen wollen. Nicht, weil eine behandlungsbedürftige Erkrankung besteht. Sondern
– weil sie es besser machen wollen
– weil sie Blockaden überwinden möchten
– weil sie passende Lösungen für ihre individuelle Situation suchen
– weil sie besser auf sich achten wollen.

Gemeinsam finden wir Antworten oder erarbeiten Lösungen. Ich berate und begleite zumeist zu Fragen, die sich auch um die Gehirn-Gesundheit drehen:
–> Welchen Einfluss haben Stress, Schlaf, Vergesslichkeit, Entspannung auf meine Hirn-Gesundheit und Hirn-Leistung?
–> Welche Möglichkeiten der Gesundheitsprävention habe ich?
–> Ich kenne alle Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil, schaffe es jedoch nicht diese umzusetzen. Muss ich mir Sorgen um meine langfristige (Hirn-)Gesundheit machen?

Auch mit anderen Fragen können Sie sich gern an mich wenden.